04:39

Никогда не сдавайся!
Мой дневник называется "Найти себя невозможно - себя можно только создать". И этому названию уже много лет и я думала, что это верная мысль не помню кого. Но сейчас я с ней согласна лишь отчасти. Да. Себя нужно создать, но это возможно только зная кто ты и чего хочешь. По этому найти себя действительно можно и нужно. Нужно понять что ты любишь и чего хочешь. А я сейчас не знаю этого. Ничего не вызывают бурю. И не могу отделить где то что хочу Я, где то, что хотят от меня другие или то что навязано или даже просто предложено мне окружением, обществом. Ну то есть, например, я подписана на ресурсы с идеями для творчества, да и не только. Я понимаю, что это красиво, круто и интересно, и было бы хорошо это уметь, но я не слышу, а ХОЧУ ли я это уметь или делать. Не все же хорошее и красивое мне нужно.

Я не слышу себя. И то что я сейчас делаю, удаляюсь из соц.сетей и прочее.. я думала, что вот приспичила мне эта фигня, на которую я трачу немало времени, а сейчас поняла, что я это делаю, потому что хочу отсечь лишнее, все что мешает. Правда по-хорошему, хочется уехать куда-нибудь в лес на пару недель, без телефона и интернета, чтобы прислушаться к себе, понять себя.

Слишком много отвлекающих и заглушающих факторов. Действительно, избыток информации.



Решила сегодня на обеде сходить в книжный магазин, думала там найду книжку полезную. Фиг вам. В книжном слишком много коммерческого мусора. Я интуитивно понимаю, что истина проста, но чтобы дойти до нее нужно перелопатить кучу информации, причем лишней.

А я информацию с большим трудом фильтрую и пропускаю все через себя, по этому не хотелось бы этот мусор поглощать и переваривать. Так что с поиском нужной книги все тоже не просто.

Да даже в пабликах на тему самопознания публикуются отрывки из РАЗНЫХ книг, РАЗНЫХ авторов. Выходит, это нужно перечитать кучу книг, чтобы взять на заметку ту или иную мысль, абзац или даже строку.



Зато я поняла, что путь к самопознанию, это самый верный вариант сейчас для меня. Мне необходимо разобраться в себе. Но не самокопанием.

Есть еще вариант отталкиваться от того, что у тебя лучше всего получается, но так как у меня ничего такого нет, все дается на одинаковом уровне (средненьком по-моему), то нужно ориентироваться по нравится/не нравится. Забавно, что это так сложно на самом деле.



Кстати самопознание полезно во всем, даже в том же питании/похудении (кстати хоть в этом у меня что-то получилось). Или в одежде.
Многие от природы знают кто они, чего хотят и что им для этого нужно. Это очень нужное и полезное качество, но мне до него видимо нужно идти пешком.





А еще, меня перестал интересовать негатив. Раньше я часто участвовала в интернет баталиях, зависала в пабликах неадекватов, а сейчас неинтересно и даже противно. Наелась или переросла.

______

жирным выделила "зацепки" для себя. Кажется в них есть подсказки))


@темы: Мысли вслух

Комментарии
30.03.2017 в 14:40

Я тоже срачи переросла. Просто в один момент стало уныло и неинтересно. Теперь в принципе не общаюсь ни с кем, кто хоть как-то пытается вывести на негатив, это убогая трата времени)
31.03.2017 в 00:49

Никогда не сдавайся!
dulcenoviembre, кроме того, это еще очень заряжает негативом, нафиг надо
31.03.2017 в 08:33

не обращайте внимания
Мне в этом плане очень помогает работа по технике "Турбо-Суслик". Она, конечно, жесткая, но сильная и эффективная. То что не твоё отваливается пластами. Главная трагедия в том, что понимаешь сколько в тебе "не твоего" на самом деле. Это почти всё что ты о себе думал и представлял раньше...
01.04.2017 в 09:53

Никогда не сдавайся!
Фляга, Мне в этом плане очень помогает работа по технике "Турбо-Суслик"

а можно поподробнее об этом?))
02.04.2017 в 03:21

не обращайте внимания
Это техника работы с подсознанием. Сначала я не верил, потому что выглядит как какая-то сказка глупая, но спустя несколько месяцев у меня сомнений не осталось — она работает. Всё что она делает, по сути, освобождает тебя от всяких иллюзий: вот это важно, вот это имеет смысл, всякие травмы прошлого, убеждения. Вся работа сводится к тому, что тебе на это становится поифг. А когда становится пофиг - ты получаешь свободу выбора. Делаешь то, что хочешь. Не потому что нужно или правильно, а просто так. Избавляешься от ментальной мастурбации. Вот тут подробнее описано и сама книга есть.

Само собой, всё не так сказочно, что пальцем щёлкнул и готово. На это нужно время и некое количество боли перенести приходится, там депрессии всякие кратковременные, ощущения безысходности, временные откаты, когда кажется, что нифига не работает, все вокруг бесят, жизнь пропала и т. д. Это так называемые "маятники", цена изменений. Но они временные, как боль в мышцах после тренировок, а изменения от работы с техникой не буду говорить, что окончательные, но я пока не замечал, чтобы проработанное возвращалось.

Во мне с осени прошлого года очень много изменилось. С мамой нашёл общий язык, хотя до 30 лет просто ненавидел её. Все свои детские болезненные воспоминания отпустил, теперь не вызывают эмоций вообще. Всех бывших отпустил, на которых обида была за то что у нас с ними не сложилось, стыд перед ними, за то что вёл себя, как идиот. Сейчас более глубокие проблемы копаю, всякое неверие в свои силы, страх перемен, постоянный самоконтроль, неумение отпустить себя по течению, запреты себе расслабляться и всяко прочее. В общем, мне очень многое даёт, так что я намерен продолжать, пока есть от чего избавлять. Но подходит не каждому, конечно. Далеко не всем такие изменения нужны. Это не то что уберёт пару проблем и всё, это техника, направленная на полную перестройку личности, я бы сказал, на тотальное освобождение. Так что, если тебе это нужно, я думаю не пожалеешь.

Если интересует работа просто с некоторым проблемами, а не тотальная зачистка, есть вот такая штука. Сам не пробовал, но Турбо-Суслик на ней основан и много читал отзывов, что отлично работает.
02.04.2017 в 04:03

Никогда не сдавайся!
Фляга, спасибо, почитаю