В нашем районе я нашла центр йоги. И это не какой-нибудь фитнес-клуб с йогой, а центр профессиональной йоги и аюрведы! В общем, название громкое, надеюсь и преподаватели там соответствующие. И что приятно, в Артеме тоже есть центр профессиональной йоги и аюрведы. Но если я научусь, то потом самостоятельно и дома можно будет практиковать.
И ценник мне их нравится. Но в этом году уже точно нет, а с начала следующего хочу начать)

Я очень замороченная. Голова вечно чем-то занята, ищет какие-то сложности. Иногда мне кажется, что моя голова любит сам процесс - найти сложность, облизать ее, найти решение, а затем найти другую сложность))) А я хочу уже гармонии и спокойствия. Я чувствую, что к гармонии все таки стала немного ближе, и думаю это приводит меня к тому, что я созреваю для йоги) И пластика, хочу растянуться хорошо. К счастью, теперь у меня не стоит цель с помощью йоги похудеть. Говорят, помогает, но на сколько - вопрос. Если так получится и тело подтянется, то это будет скорее хороший бонус, чем цель.
Цель - гармония, спокойная голова, гибкость и умение чувствовать свое тело.