АКАК подготовиться к весне?

Ну к марту мы уже точно не успеем, но еще есть время привести себя в порядок,чтоб потом покрасоваться.

Ну,во первых,едим в основном только эти продукты:
-овсянка на воде,рис
-яблоки,апельсины
-все овощи -картошку исключаем
-творог,мясо,яйца,кальмары.рыба

Во-вторых, спорт,3 раза в неделю минимум.И помним-кто хочет-ищет возможность,кто не хочет- причину.

В-третьих,покупаем оливковое масло,и каждый вечер, со всей любовью,втираем его в свое нежное,сексуальное тело,приговаривая: с каждым днем я становлюсь лучше,красивее,и стройнее.

В-четвертых,любим мир,людей.ни на ком не срываемся от того,что видите ли, вы давно не ели пиццы-шоколадки,и т.д.Дарите людям радость.

И,наконец,в пятых,продержитесь так хотя бы две-три недельки,а потом до 12 позволяйте себе сладости,и вес будет медленно,но верно уходить)

Вот и все.Отвесов вам,и хорошего настроения