Не обижайся, но скажу что думаю. Такие мысли обычно от безделья появляются и начинают мозги парить. Когда много работы и любимого дела - все намного проще.

Мечтательница Тинхен, у меня сейчас нет работы и любимого дела и я даже не предсиавляю что это могло бы быть.
А за мотак садиться боюсь.
Уебище

G. Jane, Примерно так я думала позавчера о себе=) Но я де ещё и Скорпион, и не умею тихо-мирно сидеть и грызть себя. Вместо этого я вынесла мозг моему жениху, а ведь точно с таким же . Я бы тебе посоветовала помедитировать или заняться йогой. Не то, чтобы я сильно большой фанат изотерики, но Я чётко замечаю разницу между периодами, когда я занимаюсь, а когда — нет, потому что в эти периоды всё скатывается в «Жизнь тлен, я — говно». А в другое время ты летаешь и тебе море по колено, всех любишь, все успеваешь. Медитативные практики в основном и направлены на самонастрой

Rain A. Hunter, сспасибо за совет, только я и так уг, мне кажется йога и медитации это скучно( но может правда стоит попробовать

G. Jane, Йогой я и не занимаюсь, а вот медитации практикую. Ну как медитации, именно медитации как таковые у меня особо никогда не получались, потому что это нужна подготовка, которой у меня нет, а энергетические практики в основном на визуализации под музыку строятся и то, что практикуют в женских центрах у меня в чистом виде никогда не получалось. А их медитации обычно доступны в виде аудио. Я обычно просто музыку соответствующую слушаю, а мозги уже сами подсовывают нужные образы. Наше тело тоже не дураками создано Порой образы, которые он видит во время медитации могут много интересного о человеке рассказать

Слушай, вопрос может показаться странный, но по своему опыту все же спрошу - может тебе к психологу/на личностные тренинги походить? Если хочешь, могу у мамы поспрашивать, что во Владе есть - тут в Питере я бы тебя сразу к своей хорошей знакомой отвела - она мне хорошо так мозги прочистила))
Кстати, на счет йоги и медитации +1 Даже не обязательно йога, но какая-то эзотерическая гимнастика/танцы идут на пользу в таких случаях. Даже просто "танцевально/двигательная терапия" дает потрясающий эффект. А на счет медитации - просто как-нибудь вечером одна выключи свет, включи музыку (медитативную) и посиди/полежи и подыши животом. И спроси себя: "Почему ко мне приходят такие мысли? Почему я занимаюсь саморазрушением? Что я могу сделать чтобы это исправить?" - или любые другие вопросы, которые актуальны себе. И прислушайся к тому, что придет в ответ на эти вопросы - если захочется выть/плакать/орать, то вой/плач/ори, захочется встать/присесть/залезть на шкаф - делай. Обычно то, что происходит сейчас у тебя, это последний этап когад подсознание пытается что-то тебе сказать, а ты не слышишь - вот оно и долбит по всем болевым точкам - попробуй у себя самой спросить, что ты сама можешь сделать, чтобы оставаться в гармонии с собой.

Возможно то, что я тут написала, кажется тебе глупость, но это я пишу как человек, который прошел через фазу саморазрушения и самобичевания и остался жив и цел)

G. Jane, пошли вместе на танцы))) я со следующей среды (кажется) на регеттон планирую ходить в Этажи. По финансам, конечно, так себе...поэтому для начала возьму абонемент на 8 занятий в месяц. А там уж посмотрим) Хоть развеешься.